こんにちは!朝市店長です。
ひと粒ひと粒は小さいですが、豆にはタンパク質、食物繊維、
ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。
最近は大人だけでなく子供の「生活習慣病」予備軍も増えて
いると言われています。
そこで今回は、豆の栄養 “新豆出揃いました!豆の栄養価は!?” の続きを読む
The blessings of heaven and earth
こんにちは!朝市店長です。
ひと粒ひと粒は小さいですが、豆にはタンパク質、食物繊維、
ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。
最近は大人だけでなく子供の「生活習慣病」予備軍も増えて
いると言われています。
そこで今回は、豆の栄養 “新豆出揃いました!豆の栄養価は!?” の続きを読む
いよいよ12月に入りましたね、店長の杉山です。
おせちや味噌の仕込みなど、豆業界が忙しくなる季節ですが、
せっかく仙台朝市に店舗を構えているんだからということで、
朝市の他店とコラボレーションできないか考えています。
豆に合わせてこれも欲しい!などのご要望がございましたら、
メールやコメント欄で教え “すずやのメルマガ” の続きを読む
2月にミヤギシロメで仕込んだ味噌が無くなりそうなので、
次はどの豆で作ろうか思案中、店長の杉山です。
という訳で「味噌作りセット」をご用意してみました!
大豆800g+こうじ800g+塩400gの内容で【1,780円】から、
すずやの十八番「送料無料セット」まで多数ご用意!
もちろん「味噌の作り方」マ “すずやのメルマガ” の続きを読む
雑穀にまたまたまた新商品が登場しました!
店長の杉山です。
その名は「香り米」!
香り米は古代米の一種です。
ジャコウ米とも呼ばれ、インドや中国では数千年前から
栽培されていました。
お米に混ぜて炊くと、ポ “すずやのメルマガ” の続きを読む
先日の【スズマル】と【黒神】に引き続き、
またまた新しい雑穀が仲間入りしました!店長の杉山です。
その名も【はだか麦】!
はだか麦は大麦の一種で、表皮が剥がれやすいことから
この名がつきました。脱穀しやすいので、表面の栄養が
削られることなく残ってい “すずやのメルマガ” の続きを読む
ふと思い立って、2合のお米に
もちあわ、いなきび、うるちひえ、黒米、赤米、
アマランサス、たかきび、丸麦、はと麦、そば米
を大さじ1杯ずつ混ぜて炊いてみました。
炊きたてはおこわのような香りがしてなかなか美味しかった
のですが、冷めたら固く “すずやのメルマガ” の続きを読む
雑穀を入れるだけでスナックができる機械を見てきます、
何の雑穀を入れようか考え中の店長杉山です。
油を使わなくてもスナックができるそうなので、
健康に気を使われるお客様にもピッタリ!
クルトンの代わりにも使えそうですね。
今月始めのメルマガにもサラッと書きましたが、
ついに新しい雑穀が仲間入りしました!店長の杉山です。
その名も【スズマル】と【黒神(こくじん)】!
どちらも黒千石と同じ小粒の大豆で、
【スズマル】は黄大豆、【黒神】は青大豆となっております。
本来は納豆やきなこ “すずやのメルマガ” の続きを読む