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日本放送協会の「試して合点」の低カロリーダイエット特集を
見ていて、ダイエットをする目的は「痩せるため」じゃなくて
「食生活を正常に戻すため」なんだな～と改めて思いました。
自分が作る料理の栄養バランスには自信がある店長の杉山です。