レンズ豆のスープ

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今日5/29はこんにゃくの日。
直接は関係ありませんが、こんにゃくも豆も食物繊維が豊富。

妻はおなかが張るとレンズ豆のスープを作ります。
コンソメで煮込んだ何てことはないスープなのですが、
飲んだ次の日にはどっさり出るとのこと。

外国のページを調べてみたら、「驚くほど効果的」との声も
いくつか見つけることができました。
個人差はあるとは思いますが、便秘でお悩みの方は
「レンズ豆のスープ」を一度試してみてはいかがでしょうか？

★ レンズ豆