「鍋」の出番が多くなる今日この頃。
みなさんはどんな鍋が好きですか？
我が家では白菜としらたきをドッサリ入れて、
牛脂は入れるが肉は豚肉の「すきやきのような鍋」が
定番です。(>_<)
シメは雑炊‥といきた “鍋” の続きを読む
師走には小豆と黒豆が売れます
１２月に突入してしまいました。
年をとるごとに「１年って早いな～」と感じるように
なってしまいました。
街はクリスマスやお正月準備でにぎわっています。
かくいう私がいる豆屋もお正月の小豆や
黒豆をお求めになる “師走には小豆と黒豆が売れます” の続きを読む
すずやのメルマガ
雑穀を食べ始めたら体重が減り始めた、すずやＣＯＯの杉山です。
とはいえ１ヶ月強で増えた４キロの半分弱ですが。
しかも食事の記録をつけていた訳ではないので、雑穀ダイエットと
の因果関係は不明瞭。メルマガで皆様にお勧めしようと思ったので
すが、あまりにも情報が不足している事に気付きました‥。
さっそく今日から体重と食 “すずやのメルマガ” の続きを読む
すずやのメルマガ
１ヶ月間パソコンの前に座り続けていたら、体重が３キロも増えて
いた、すずやＣＯＯの杉山です。
「自分は太らない体質」と思い込んでいただけにショックは大きく、
生まれて初めてのダイエットを決意したわけですが、朝から晩まで
パソコンパソコン。運動といえば通勤で自転車に乗ることくらい。
フィットネスクラブに入会す “すずやのメルマガ” の続きを読む
すずやのメルマガ
こんにちは。すずやＣＯＯの杉山です。
私が楽天店のページを作り始めてから、今日でちょうど１ヶ月が経
ちました。思えば毎日１０時間、平日も休日も関係なくパソコンの
前に座り続けてきた訳ですが、そんな私の体にある変化が起きてい
ました。
実はこの１ヶ月で、体重が “すずやのメルマガ” の続きを読む
すずやのメルマガ
はじめてメールさせて頂きます。
すずやでCOO※として働いている杉山と申します。
この度はすずやとして、また私の人生でも初めてのメルマガを書か
せて頂きました。最後まで読んで頂けたら、そして次号からも購読
して頂けたら、こんなに嬉しいことはございません。
どうぞよろしくお願いい “すずやのメルマガ” の続きを読む