鞍掛豆のひじき和え
鞍掛豆の水煮を使ったレシピ
市販のお惣菜で手軽に一品。
材料
・市販のひじきの煮物１パック
・鞍掛豆の水煮（冷凍）好きなだけ、今回は大さじ２杯くらい
１．冷凍しておいた鞍掛豆を、自然解凍か、レンジ５００ｗで
１分半で解凍（レンジ解凍はご家庭の機種に合わせ、様子を見て解凍）
２．ボウルにひじきの煮物と鞍掛豆を入れ和えるだけ！出来上がり！
市販のものは比較的味付けがしっかりめです。
鞍掛豆を足すことで少し薄味に。
また鞍掛豆を足すことで、噛む回数も増し、
栄養バランスも良くなりますよ。
簡単だけど侮ることなかれ！デス。
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