鞍掛豆のひじき和え
鞍掛豆の水煮を使ったレシピ
市販のお惣菜で手軽に一品。
材料
・市販のひじきの煮物１パック
・鞍掛豆の水煮（冷凍）好きなだけ、今回は大さじ２杯くらい
１．冷凍しておいた鞍掛豆を、自然解凍か、レンジ５００ｗで
１分半で解凍（レンジ解凍はご家庭の機種に合わせ、様子を見て解凍）
２．ボウルにひじきの煮物と鞍掛豆を入れ和えるだけ！出来上がり！
市販のものは比較的味付けがしっかりめです。
鞍掛豆を足すことで少し薄味に。
また鞍掛豆を足すことで、噛む回数も増し、
栄養バランスも良くなりますよ。
簡単だけど侮ることなかれ！デス。
関連記事
-
-
ひたし豆（青大豆）と数の子
すずやのメルマガ ひたし豆を作るようになってから、 青大豆は勿論、一緒に和える数の子も大好き
-
-
山形県産の特別栽培 秘伝豆
すずやのメルマガ 山形県産の特別栽培秘伝豆が入荷しております！ 「元気いっぱい！」については
-
-
こうじいらずを煮てみました
こんにちは。朝市店 店長です。 仙台は猛暑真っ只中。 冷夏なのかな・・・と夏の始めは思ってた
-
-
冷酒にあう豆料理 おろし青大豆
卸町店長の千葉です。 6月になり首都圏の方では、夏の風物詩の一つとも言えるビヤガーデンがOPE
-
-
あおばた豆（青大豆）のお買得情報
こんにちは、朝市店長、石垣です。 突然ですが大豆・・。豆の中ではかなりポピュラーで、 加工品
-
-
鞍掛豆の水煮を使ったレシピ
鞍掛豆はそこそこ知られていて、黒い部分が馬の背に 鞍を乗せたように見えるから「鞍掛豆」だという
-
-
青畑豆（青大豆）を使った郷土料理
どうも、卸町店長の千葉です。 ４月になり春の豆料理についてネット等で検索したら春の新緑の色に合
-
-
鞍掛豆のひたし豆（簡単めんつゆ版）
こんにちは。朝市店長です。 こちらで何度か青大豆を取り上げておりますが、 今回は青大豆の仲間
-
-
くるみ豆でひたし豆を作ってみました
すずやのメルマガ 古くなったくるみ豆が残っていたので、 青大豆ではありませんがひたし豆にして
- PREV
- 鞍掛豆とハト麦のサラダ
- NEXT
- 鞍掛豆いり 玄米豆ご飯
